Днешната рецепта, която много искам да споделя с вас, е намерена случайно из социалните мрежи, в чуждестранен профил. За съжаление се изгуби във времето, но се надявам да попадна отново на него, за да ви пресподелям чудесните им идеи!
Та, тук ще ви дам тази много ледна и страшно вкусна рецепта. Не мога да определя точно дали е салата, предястие или основно, но мисля, че според количеството, би могло да се използва като всяко едно.
Измиваме добре листата на марулята, като внимаваме да не ги скъсаме. Избираме възможно най-големите, за да се получат добре лодките и да са удобни за хапване.
Измиваме авокадото и домата, обелваме и нарязваме на кубчета. Добавяме много малко зехтин и сол по желание.
Скаридите, готови за готвене, задушаваме с малко вода и зехтин, малко сол и пикантната подправка.
Междувременно разбираме с вилица киселото мляко и добавяме чесън на вкус, може и малко черен пипер.
След като скаридите са готови, ги нареждаме по 4 на лодка. Върху тях добавяме смесените авокадо и домати. Отгоре заливаме с млечния сос. Воала!
Надявам се да ви харесват! Приятен апетит!
Директни публикации на рецептите и още съвети, свързани с храненето, можете да следите на новия ми инстграм акаунт @caloriesporthealthy
Енергийни салати в няколко варианта ТУК
Разядка за гости ТУК
Внимание! Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!
Това е рецепта за много вкусни, сочни и крехки пилешки кюфтета по френска рецепта. Толкова любими вкъщи, че дори децата ги чакат с нетърпение. На вид все не мога да ги докарам, затова и нямах възможността да използвам своя...
Скоро в едно пловдивско заведение опитах такава супа и реших, че ще е добре да я споделя и с вас. Заех се със задачата да намеря най-добрата според мен рецепта за грахова супа с мента, която да се хареса...
Една от любимите на повечето българи, а и не само, закуска - палачинки! В днешно време има вече толкова много варианти и рецепти за палачинки, че да се чуди човек коя да избере. Хубавото е, че между всички тях...
Тук ще споделя с вас една много вкусна разядка, която е от продукти, които можете да хапвате без угризения! Правила съм я неведнъж, но съвсем скоро я добавих към приятелска трапеза. И всики я харесаха! Учудващо бързо купичката намаляше...
За спорта като начин на живот
Здравейте! Казвам се Ирина Атанасова и направих този блог, в който ще можете да прочетете полезни съвети на темите спорт, здравословно хранене, пътувания... Пожелавам ви приятно четене!
