Тази рецепта я чакаха много от вас! Рецепта подходяща и за спазващите режима и за хората, които попринцип не се храня с никакви животински продукти (веган).
Да не ви изненадва това, че рецептата е веган. Наистина има много вкусни неща, в които не е задължително да присъстват животинските продукти.
При мен палачинките се получиха доста добре! Вкъщи всички ги харесаха, дори по чуда и малкият ми син, който е доста злояд.
Различни са, да! Имат различен вкус, различна текстура. Препоръчвам ви да ги правите на малки форми, като американските палачинки, даже по-малко. така по-лесно ще можете да ги обръщате, без да разваляте формата им.
Смесете първо сухите съставки и разбъркайте – овесените трици/брашното, бакпулвера и захарта. Добавяйте по малко към тях ядковото мляко и бъркайте. Намачкайте предварително бананите и ги добавете. След което препоръчвам да пасирате с пасатор, за да се получи максимално гладка с мед.
Намажете тигана със зехтин и слагайте по малко от сместа, за да можете лесно да обърнете палачинките.
Получават се около 20-тина малки палачинки, като на снимката в тигана.
Ние гарнигахме с малко мед с рози. Станаха фантастично с него!
Да ви е сладко!
Внимание! Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!
Това е рецепта за много вкусни, сочни и крехки пилешки кюфтета по френска рецепта. Толкова любими вкъщи, че дори децата ги чакат с нетърпение. На вид все не мога да ги докарам, затова и нямах възможността да използвам своя...
Скоро в едно пловдивско заведение опитах такава супа и реших, че ще е добре да я споделя и с вас. Заех се със задачата да намеря най-добрата според мен рецепта за грахова супа с мента, която да се хареса...
Една от любимите на повечето българи, а и не само, закуска - палачинки! В днешно време има вече толкова много варианти и рецепти за палачинки, че да се чуди човек коя да избере. Хубавото е, че между всички тях...
Тук ще споделя с вас една много вкусна разядка, която е от продукти, които можете да хапвате без угризения! Правила съм я неведнъж, но съвсем скоро я добавих към приятелска трапеза. И всики я харесаха! Учудващо бързо купичката намаляше...
За спорта като начин на живот
Здравейте! Казвам се Ирина Атанасова и направих този блог, в който ще можете да прочетете полезни съвети на темите спорт, здравословно хранене, пътувания... Пожелавам ви приятно четене!
