Елдата не е типично за страната ни ястие, но в последните години започва да набира популярност. В Русия тя е известна под наименованието „гречка“ и много разпространена.
Лично аз още като съм чувала много за грешката от моя баща, който доста години е прекарал в Русия. Там, ми е казвал той, гречката се считаше за деликатес.
Днес сме приготвили една режимна и много засищаща салата за почитателите на елдата. Ние с Теди я харесваме много, дано и на вас ви допадне!
Необходими продукти:
- 200гр елда/гречка
- 600мл вода
- сол
- 1 бр червена чушка
- 1 бр малка глава лук
- 1 връзка магданоз
- 2 супени лъжици зехтин
- лимонов сок
Повече за начина на приготвяне можете да видите на „Домашни вкусотии – Теди Титова“ .
Да ви е сладко!
Последвайте ни във Facebook: Ирина Атанасова & Теди Титова
Последвайте ни в Instagram: Ирина Атанасова & Теди Титова
Внимание! Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!