Както знаете с Теди от „Домашни вкусотии“ започвахме не само да работим по нейното влизане във форма, но и да приготвяме интересни режимни рецепти, с които да покажем, че правилното хранене може да бъде вкусно и засищащо! А всички рецепти от Теди съобразени с хранителния режим ще качвам тук!
Гювечето е подходящо хапване и за обяд и за вечеря, както и за всеки сезон. Но особено приятно е за по-студените сезони! А и съоразено с хранителен режим!
Теди в подготвила една доста лесна и вкусна рецепта за гювече, с която сме сигурни не само, че ще се справите много бързо, но и ще си оближете пръстите!
Това количество е за 4 броя житненски гювечета.
Приготвят се много лесно! Нарязваме си всички продукти и ги нареждаме в гювечето, като оставяме място на яйцето. Запечете за 10-тина мунити и след това добавете и яйцето отгоре. Печете, докато и яйцето стане готово.
Повече тункости на приготвяне и какви продукти да използвате можете да видите на „Домашни вкусотии – Теди Титова“ . Като това, на което искам да обърна внимание преди това е, че за разлика от оригиналната рецепта в сайта на Теди, режимната трябва да е без добавен хляб!
Да ви е сладко!
Последвайте ни във Facebook: Ирина Атанасова & Теди Титова
Последвайте ни в Instagram: Ирина Атанасова & Теди Титова
Внимание! Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!
Това е рецепта за много вкусни, сочни и крехки пилешки кюфтета по френска рецепта. Толкова любими вкъщи, че дори децата ги чакат с нетърпение. На вид все не мога да ги докарам, затова и нямах възможността да използвам своя...
Скоро в едно пловдивско заведение опитах такава супа и реших, че ще е добре да я споделя и с вас. Заех се със задачата да намеря най-добрата според мен рецепта за грахова супа с мента, която да се хареса...
Една от любимите на повечето българи, а и не само, закуска - палачинки! В днешно време има вече толкова много варианти и рецепти за палачинки, че да се чуди човек коя да избере. Хубавото е, че между всички тях...
Тук ще споделя с вас една много вкусна разядка, която е от продукти, които можете да хапвате без угризения! Правила съм я неведнъж, но съвсем скоро я добавих към приятелска трапеза. И всики я харесаха! Учудващо бързо купичката намаляше...
За спорта като начин на живот
Здравейте! Казвам се Ирина Атанасова и направих този блог, в който ще можете да прочетете полезни съвети на темите спорт, здравословно хранене, пътувания... Пожелавам ви приятно четене!
