withirinaatanasova.com / Крем супа от карфиол

Крем супа от карфиол

Основно ястие

Време за прочитане: 1 min read
321
крем-супа-карфиол-пащърнак-ирина-атанасова

Ето каква рецепта за крем супа от карфиол сподели с мен Александрина Дяксова. Неведнъж съм споменавала, че за мен това е човекът, който готви страхотно и може да ме накара без усилия да преям!

Нейната рецепта е интересна и много вкусна! Особено ще я оцените ако сте почитател на разнообразните крем супи. Тази рецепта е приготвена за двама човека.

Необходими продукти:

  • 1 Карфиол
  • 1 пащърнак
  • 1 глава лук
  • чесън
  • вода
  • 2 лъжици сметана
  • сол
  • черен пипер

В начина на приготвяне няма да задълбаваме. Режете, варите, добавяте подправките и при готовност пасирате. Сле което добавяте сметаната и оставяте за тих огън за още 2-3 минути, като постоянно бъркате. може да сервирате с пълнозърнест сухар или домашни крутони. Това е всичко!

Приятен апетит!

 

Внимание!

Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!
Споделете307Споделете192Изпратете

Подобни Публикации

пилешки-френски-кюфтета-с-яйца-ирина-атанасова
Рецепти

Френски пилешки кюфтета

17.10.2022

Това е рецепта за много вкусни, сочни и крехки пилешки кюфтета по френска рецепта. Толкова любими вкъщи, че дори децата ги чакат с нетърпение. На вид все не мога да ги докарам, затова и нямах възможността да използвам своя...

грахова-крем-супа-с-мента-ирина-атанасова
Рецепти

Грахова крем супа с мента

26.09.2022

Скоро в едно пловдивско заведение опитах такава супа и реших, че ще е добре да я споделя и с вас. Заех се със задачата да намеря най-добрата според мен рецепта за грахова супа с мента, която да се хареса...

овесени-палачинки-с-извара-кисело-мляко-здравословно-меню-ирина-атанасова
Рецепти

Палачинки с овесени ядки с извара

04.05.2022

Една от любимите на повечето българи, а и не само, закуска - палачинки! В днешно време има вече толкова много варианти и рецепти за палачинки, че да се чуди човек коя да избере. Хубавото е, че между всички тях...

разядка-с-авокадо-лимон-чесън-ирина-атанасова-рецепта
Рецепти

Разядка с авокадо

13.04.2022

Тук ще споделя с вас една много вкусна разядка, която е от продукти, които можете да хапвате без угризения! Правила съм я неведнъж, но съвсем скоро я добавих към приятелска трапеза. И всики я харесаха! Учудващо бързо купичката намаляше...

Моята история

Irina Atanasova

Ирина Атанасова

За спорта като начин на живот

Здравейте! Казвам се Ирина Атанасова и направих този блог, в който ще можете да прочетете полезни съвети на темите спорт, здравословно хранене, пътувания... Пожелавам ви приятно четене!

Ирина Атанасова


Категории

  • Без категория (1)
  • Безплатни онлайн тренировки (14)
  • За живота (2)
  • Здраве (42)
  • Индивидуални програми (1)
  • Полезно (1)
  • Постигнати резултати (10)
  • Рецепти (90)
  • Спорт (28)
  • Събития (7)
  • Хранителни режими (1)

Абонирайте се за моите нови статии:

Най-популярни статии

  • гликемичен-индекс-таблица-ирина-атанасова

    Какво е ГИ? Гликемичен индекс.

    8086 споделяния
    Споделете 3234 Споделете 2021
  • Спининг – какво е добре да знаем преди да пробваме?

    5250 споделяния
    Споделете 2100 Споделете 1312
  • Какво е Пилатес и какви ползи ни носи?

    3838 споделяния
    Споделете 1644 Споделете 914
  • Меласа – какво представлява и защо е полезна?

    3141 споделяния
    Споделете 1256 Споделете 785
  • Ползите и вредите от бягането

    3027 споделяния
    Споделете 1211 Споделете 757

Instagram

Join my Facebook Page

Абонирайте се за моите нови статии

Хранителни режими

Методи на плащане

Абонирай се и спечели