Кой обича гъбки! Е, да, не всички сме им почитатели, но за тези, които ги обичат ще кажа, че те не само са много вкусни и засищащи, но и с много малко калории. Нали е чудесно!
Това, с което експериментирах е да направя една супичка с тях! Хапвали сме ги под различни форми, но не знам защо досега не сме имали желание да пробваме и супа?! Е, дойде този момент и тази грешка ще бъде поправена! Супата стана супер!
Гъбите си ги измиваме и нарязваме на филийки. Нарязваме лука и праза. На нагорешен тиган, леко намазнен и с малко водичка, задушаваме гъбите, лука, праза с щипка сол и щипка черен пипер. Междувременно в тенджера си завираме вода. Когато гъбите се задушат ги слагаме в заврялата вода. Добавяме зеленчуковия бульон и магданоза и оставяме за поври. Супичката може да се хапва така или пасирана, според вашия вкус. Може да гарнирате с пълнозърнеста филийка или домашно изпечени пълнозърнести крутони с чубричка.
Да ви е сладко!
Внимание! Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!
Това е рецепта за много вкусни, сочни и крехки пилешки кюфтета по френска рецепта. Толкова любими вкъщи, че дори децата ги чакат с нетърпение. На вид все не мога да ги докарам, затова и нямах възможността да използвам своя...
Скоро в едно пловдивско заведение опитах такава супа и реших, че ще е добре да я споделя и с вас. Заех се със задачата да намеря най-добрата според мен рецепта за грахова супа с мента, която да се хареса...
Една от любимите на повечето българи, а и не само, закуска - палачинки! В днешно време има вече толкова много варианти и рецепти за палачинки, че да се чуди човек коя да избере. Хубавото е, че между всички тях...
Тук ще споделя с вас една много вкусна разядка, която е от продукти, които можете да хапвате без угризения! Правила съм я неведнъж, но съвсем скоро я добавих към приятелска трапеза. И всики я харесаха! Учудващо бързо купичката намаляше...
За спорта като начин на живот
Здравейте! Казвам се Ирина Атанасова и направих този блог, в който ще можете да прочетете полезни съвети на темите спорт, здравословно хранене, пътувания... Пожелавам ви приятно четене!
