Като почитателка на песто соса, реших да си направя такъв сама, от пресни продукти. В доста рецепти песто сосът съдържа и пармезан, но както знаят тези, които следват режима, пармезанът ще направи соса неподходящ за различните видове паста. А това пък е най-доброто му приложение, поне според мен. Затова тази рецепта е така, както може да бъде съчетана с всяко ястие.
Ето какво използвах и как го направих:
Нарязваме си скилидката чесън и начупваме ядките, за да не са големи за пасатора. Слагаме всичко заедно 
в дълбок съд, като количеството зехтин, което сложих аз беше малко над средата на другите продукти. Това е умишлено, защото исках да получа по-рядък сос, а не като този, който се продава по магазините. ако вие харесвате по-гъст, сложете по-малко количество зехтин. Пасираме! И ето нов, вкусен, ароматен, домашен сос, който можем да хапваме без притеснения и можем дори да предложим на децата си (ако нямат непоносимост към ядки, разбира се).
Добавете към порция пълнозърнести спагети! Стават чудесно и без нищо друго!
Да ви е сладко!
Внимание! Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!
Това е рецепта за много вкусни, сочни и крехки пилешки кюфтета по френска рецепта. Толкова любими вкъщи, че дори децата ги чакат с нетърпение. На вид все не мога да ги докарам, затова и нямах възможността да използвам своя...
Скоро в едно пловдивско заведение опитах такава супа и реших, че ще е добре да я споделя и с вас. Заех се със задачата да намеря най-добрата според мен рецепта за грахова супа с мента, която да се хареса...
Една от любимите на повечето българи, а и не само, закуска - палачинки! В днешно време има вече толкова много варианти и рецепти за палачинки, че да се чуди човек коя да избере. Хубавото е, че между всички тях...
Тук ще споделя с вас една много вкусна разядка, която е от продукти, които можете да хапвате без угризения! Правила съм я неведнъж, но съвсем скоро я добавих към приятелска трапеза. И всики я харесаха! Учудващо бързо купичката намаляше...
За спорта като начин на живот
Здравейте! Казвам се Ирина Атанасова и направих този блог, в който ще можете да прочетете полезни съвети на темите спорт, здравословно хранене, пътувания... Пожелавам ви приятно четене!
