Рецепти

чушки-калифорния-сирене-яйце-на-фурна

Чушки Калифорния със сирене във фурната

В няколко поста, които съм качвала в стори съм споделяла, че моя близка приятелка е изключително добър кулинар. Може от нищо да направи нещо! А гостуването ни при нея за вечеря си е изключително кулинарно...

какаово-веган-брауни

Какаово брауни „Без угризения“

Скоро видях идея за рецепта за веган брауни и много ми допадна! Когато видях съставките, се оказа, че е и режимно десертче, което още повече ми хареса и реших да го пробвам. Е, аз доста...

krem-supa-celina-estragon-sinio-sirene-irina-atanasova-3

Супа от целина с естрагон и синьо сирене

Много съм щастлива, че ще имаме още един помощник в съставянето на режимни рецепти! Така всичко ще стане още по-вкусно и мотивиращо! И както неведнъж съм казвала, правилното хранене е вкусно! Първо малко предистория... От...

baked-chicken-honey-mustard-irina-atanasova

Пилешко бутче с мед и горчица

Приятели, това е много любима на мен и моето семейство режимна рецепта! Страаашно вкусна е! Сигурна съм, че и на вас ще ви хареса и ще останете изненадани от резултата на тази необичайна комбинация! Нямам...

vegan-puncakes-irina-atanasova

Веган палачинки

Тази рецепта я чакаха много от вас! Рецепта подходяща и за спазващите режима и за хората, които попринцип не се храня с никакви животински продукти (веган). Да не ви изненадва това, че рецептата е веган....

hot-wine-irina-atanasova (2)

Греяно вино против простуда

За първи път опитах греяно вино по време на посещението ни в Прага. Там то се предлага навсякъде - пъбове, ресторанти, кафенета, хотели, малки павильони, дори на улични колички. Месецът беше ноември и беше доста...

омлет-авокадо-лук-праз-чушки

Омлет с авокадо и чушка

Този вариант на омлет е малко по-различен от общоприетите с това, че плънката тук ще използваме като канапе. Приготвя се много лесно, бързо и става едно наистина интересно и вкусно ястие! Преди да продължим със...

рецепта-за-борш-ирина-атанасова

Борш с пилешко рагу

Когато чуя "борш" и веднага го свързвам с пътуването ни до Русия и до всичко, за което моето родители са ми разказвали за там. Те са особени почитатели на руската кухня, вероятно защото са свикнали...

пилешко-с-къри-синьо-сирене-ирина-атанасова (1)

Пилешко с къри и синьо сирене

Днес ще споделя с вас една имровизирана рецепта, която беше точно в десетката! Вкъщи предпочитат пилешно от бут, защото филето няма този вкус и аромат. Затова, когато готвя пилешно филе трябва да го овкуся наистина...

oriz-pilaf-po-turski

Пилаф по турски

Тази рецепта е вдъхновена от едно от посещенията на Теди в Истанбул и книгата "Кухнята на султана", която тя горещо препоръчва! Сигурна съм, че всеки, който е посещавал Турция, или просто турски ресторант, се е...

Page 6 of 9 1 5 6 7 9

Моята история

Ирина Атанасова

За спорта като начин на живот

Здравейте! Казвам се Ирина Атанасова и направих този блог, в който ще можете да прочетете полезни съвети на темите спорт, здравословно хранене, пътувания... Пожелавам ви приятно четене!

Ирина Атанасова


Категории

Абонирайте се за моите нови статии:

Instagram

Join my Facebook Page

Абонирайте се за моите нови статии

Хранителни режими

Методи на плащане

Абонирай се и спечели