withirinaatanasova.com / Чушки Калифорния със сирене във фурната

Чушки Калифорния със сирене във фурната

Основно ястие

Време за прочитане: 1 min read
310
чушки-калифорния-сирене-яйце-на-фурна

В няколко поста, които съм качвала в стори съм споделяла, че моя близка приятелка е изключително добър кулинар. Може от нищо да направи нещо! А гостуването ни при нея за вечеря си е изключително кулинарно преживяване!

Вски път успява да ни изненада с нещо ново, много различно, добре оформено и най-вече страшно вкусно!

Тя обаче реши, че ще се включи в приготвянето на рецепти по моя режим. Което е удоволствие за мен, а ще бъде и за вас да опитате от нейните вкусотии.

И днес споделям първата режимна рецепта от нея! Надявам се ви хареса!

Необходими продукти:

  • 1 червена чушка Калифорния
  • чесън 1 скилидкa
  • 100гр сирене
  • 100гр кашкавал
  • черен пипер
  • 15 гр пресен копър
  • 1 яйце
  • риган

Измийте чушката и я нарежете на половина. Отстранете опашката и семената. Сиренето се натрошава и се смесва с яйцето и настърган кашкавал. Съставът се смесва със ситно нарязан чесън, риган, босилек и черен пипер. Напълнете половинките на чушката със състава на сиренето и поставете в тава. Поставете тавата в предварително загрятата фурна на 200 градуса за около 25 минути.След като го извадите от фурната, можете да разкрасите според собственото си въображение.

P.S. Сиренето вече е осолено и не е необходимо да се добавя сол.

Благодаря на Александрина Дяксова за рецептата! Да ви е сладко!

 

Внимание!

Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!
Споделете296Споделете185Изпратете

Подобни Публикации

пилешки-френски-кюфтета-с-яйца-ирина-атанасова
Рецепти

Френски пилешки кюфтета

17.10.2022

Това е рецепта за много вкусни, сочни и крехки пилешки кюфтета по френска рецепта. Толкова любими вкъщи, че дори децата ги чакат с нетърпение. На вид все не мога да ги докарам, затова и нямах възможността да използвам своя...

грахова-крем-супа-с-мента-ирина-атанасова
Рецепти

Грахова крем супа с мента

26.09.2022

Скоро в едно пловдивско заведение опитах такава супа и реших, че ще е добре да я споделя и с вас. Заех се със задачата да намеря най-добрата според мен рецепта за грахова супа с мента, която да се хареса...

овесени-палачинки-с-извара-кисело-мляко-здравословно-меню-ирина-атанасова
Рецепти

Палачинки с овесени ядки с извара

04.05.2022

Една от любимите на повечето българи, а и не само, закуска - палачинки! В днешно време има вече толкова много варианти и рецепти за палачинки, че да се чуди човек коя да избере. Хубавото е, че между всички тях...

разядка-с-авокадо-лимон-чесън-ирина-атанасова-рецепта
Рецепти

Разядка с авокадо

13.04.2022

Тук ще споделя с вас една много вкусна разядка, която е от продукти, които можете да хапвате без угризения! Правила съм я неведнъж, но съвсем скоро я добавих към приятелска трапеза. И всики я харесаха! Учудващо бързо купичката намаляше...

Моята история

Irina Atanasova

Ирина Атанасова

За спорта като начин на живот

Здравейте! Казвам се Ирина Атанасова и направих този блог, в който ще можете да прочетете полезни съвети на темите спорт, здравословно хранене, пътувания... Пожелавам ви приятно четене!

Ирина Атанасова


Категории

  • Без категория (1)
  • Безплатни онлайн тренировки (14)
  • За живота (2)
  • Здраве (42)
  • Индивидуални програми (1)
  • Полезно (1)
  • Постигнати резултати (10)
  • Рецепти (90)
  • Спорт (28)
  • Събития (7)
  • Хранителни режими (1)

Абонирайте се за моите нови статии:

Най-популярни статии

  • гликемичен-индекс-таблица-ирина-атанасова

    Какво е ГИ? Гликемичен индекс.

    8087 споделяния
    Споделете 3234 Споделете 2022
  • Спининг – какво е добре да знаем преди да пробваме?

    5280 споделяния
    Споделете 2112 Споделете 1320
  • Какво е Пилатес и какви ползи ни носи?

    3845 споделяния
    Споделете 1647 Споделете 916
  • Меласа – какво представлява и защо е полезна?

    3157 споделяния
    Споделете 1263 Споделете 789
  • Ползите и вредите от бягането

    3029 споделяния
    Споделете 1212 Споделете 757

Instagram

Join my Facebook Page

Абонирайте се за моите нови статии

Хранителни режими

Методи на плащане

Абонирай се и спечели