Йозеф Хубертус Пилатес е роден през 1880 година, в Германия. Бил е дете с много слаба физика и трябвало да се бори с много болести. Страдал и от астма и рахит. Притежавал обаче извънредно силна воля и открил, че може да подобри значително своята физика с помощта на спортни занимания. Така започнал да се занимава със силови упражнения, гмуркане, ски, гимнастика и бокс. До такава степен се увлякъл в тренировките, че още на 14 години е постигнал фигура на изграден атлет.
Пилатес толкова се запалил по спорта, че започнал да преследва кариерата на професионален боксьор. Всъщност изкарвал прехраната си като обучавал полицаите от Скотланд Ярд. За кратко работил и като цирков артист.
След Първата световна война, докато пребивавал в лагер в Англия с други германци в Англия, започнал да тренира своите братя по съдба. Това съществено допринесло за превръщането на упражненията му с последователна система. А неговият метод спомогнал за цялостното подобряване здравословното състояние на лагерниците.
Към края на войната Пилатес бил санитар в една болница на о-в Ман. Там му позволили да работи с ранени пациенти. С помощта на конструирани от самия него от дървен скелет и креватни пружини апарати той провеждал експериментални тренировки. След време лекарите констатирали подобрение и терапевтични успехи при пациентите. Тези експерименти послужили за образец на тренировъчната апаратура, която Пилатес развивал успоредно с тренировките на земя.
Когато войната свършила, Пилатес се завърнал в Германия и продължил работата си като треньор. По-късно срещнал и жена, за която се оженил и заедно се установили в Ню Йорк. Там създали студио и започнали да развиват и преподават открития от тях метод.
Необикновеното начало се разчуло и започнало да предизвиква все повече интерес. С течение на десетилетия предложените от Пилатес упражнения били доразвити и пригодени към новите физиологически познания.
Школа за обучение и развиване на метода под неговото име има в Америка и до днес. А упражненията се практикуват успешно в цял свят.
Смятате ли, че неговата история е вдъхновяваща?
А метода ПИЛАТЕС можете да видите ТУК
