Тук споделям една от лбимите ми трансформации. Това е на Краси, а тя е моята фризьорка.
Няма да забравя един разговор с нея, в който ме разпитваше какво правя, какво преподавам, какви режими следвам и изготвям… След което продължи, че тя не е готова за “такова нещо”. Била сигурна, че няма да и се получи, тъй като няма да е сериозно. Трябвало и предварително настройка за тези неща.
И така, това беше единственият разговор по темата и време след това. Докато един ден сама не каза, че вече е готова. Настроила се е, че иска да отслабне и че ще го направи, каквото и да и коства. И започнахме!
Толкова дисциплиниран човек, стриктен и разбиращ! Тя успя! И не само, промени начина си на хранене, без това да и носи негативи, както смятат доста хора. Тъй като тя е човек, който ми дава обратна връзка постоянно, знам какво успя да постигне не само визуално. Сега тя се чувства по-леко, по-здрава, спряха киселините, подуването. И дните, които се водят разтоварващи, тя вече нарища “натоварващи”. Самата тя споделя, че се чувства ужасно след такъв ден и вече и е много трудно да се върне назад. Да, вече това е трудното, а не да продължи да се храни добре.
Гордея се с постигнатото от нея! Тя се възползва и продължава да го прави, по правилния начин от съвметната ни работа! Нещо не и допада, променяме го; иска някакъв определен тип меню за деня/седмицата, правим го…всичко според това, от което има тя нужда.
Ето и нейната разлика в снимки!
Чудесен резултат, нали! Искаш и ти и това е напълно възможно!
Повече за хранителния режим може да видиш ТУК. А ако се нуждаеш от моята помощ с него, ето как мога да помогна ТУК.
