Ябълките произлизат от Западна Азия. Като в момента се отглеждат в цял свят.
Дивият предшественик на Malus domestica е Malus sieversii (който няма обикновено име), дърво, което все още може да се намери диво в планините на централна Азия в южен Казахстан, Киргизстан, Таджикистан и китайската провинция Синдзян.
Разнообразите от сортове ябълки достига до 7500 типа. А ползите за здравето са безброй.
Знаете ли, че ябълките прочистват кръвта?
Те съдържат голямо количество фосфор, което влие благоприятно за мозъка и нервите. Много подходящи за консумация при нервно изтощение, спомагат концентрацията и действат успокоително.
Ябълките са незаменими източници на витамините А, С (най-вече в кората) и В1. Съдържат голямо количество минерали. Много богати на калий и натрий. Те са едно от най-добрите средства за прочистване.
Ябълките са полезни при лечение на:
„Ябълка на ден, държи доктора далеч от мен!“
Знаете ли, че семките на ябълката са богати на арсен и спомагат доброто храносмилане. ВАЖНО! Бъдете внимателни с тях! Смята се, че една чаша семки от ябълки могат да причинят смърт!
ВАЖНО!!! Статиите в този сайт не са медицински съвети! Те не разрешават здравословни проблеми и не заменят консултацията със съответния специалист!
Меласата не се среща често в обикновените магазини, така че много хора не знаят какъв вид продукт е, за какво е предназначена и как да я използват. За щастие все повече специализирани започнаха да я предлагат. Меласата се използва...
Салмонела е широко разпространена по цял свят. Салмонелите могат да причинят тифо-паратифни заболявания и хранителни токсикоинфекции при човека, а също на различни инфекции при животните. Понастоящем се различават над 2500 серотипа /серовара/ салмонелни бактерии като само 2 серологични варианта...
Днес ще си поговорим за още един от нутриентите – ВЪГЛЕХИДРАТИ! В последните години много се спекулира за въздействието на въглехидратите и, че те не са от съществено значение за нашия организъм и дори ни пречат да отслабнем. Всъщност...
Лечебното въздействие на ябълковия оцет е познато от дълбока древност. Той подпомага бързото възстановяване на силите на човек, тъй като нормализира киселинно-основното /РН/ равновесие в организма и ускорява отделянето и премахването на шлаките. С него могат да се облекчават...
За спорта като начин на живот
Здравейте! Казвам се Ирина Атанасова и направих този блог, в който ще можете да прочетете полезни съвети на темите спорт, здравословно хранене, пътувания... Пожелавам ви приятно четене!
