Мастната тъкан в човешкото тяло обикновено се разделя на два вида: подкожна и висцерална мазнина.
Подкожните мазнини съставляват по-голямата част и разпределението им зависи от пола. При мъжете по-често се натрупва в гърдите, корема и дупето – този вид разпределение на мазнините се нарича „ябълка“. При жените мастната тъкан обикновено е с 10% повече, а натрупването се случва главно в гърдите, кръста, ханша и задните части от типа „круша“.
Висцералните мазнини се натрупват около коремните органи. Този тип мазнини увеличават риска от развитие на хронични заболявания: захарен диабет тип 2, болест на Алцхаймер, сърдечни заболявания, рак на дебелото черво и ректума. Образуването на висцерална мазнина се влияе от фактори като стрес, хормони и генетика.
В допълнение към тези два вида мастна тъкан учените разграничават бялата мастна тъкан и кафявата мазнина.
Бялата мастна тъкан съставлява по-голямата част от телесните мазнини. Това е снабдяването на тялото с енергия в случай на продължително гладуване, а също така произвежда хормони, включително адипонектин, който е отговорен за чувствителността на черния дроб и мускулите към инсулин. Когато има твърде много бяла мастна тъкан, производството на адипонектин се забавя и рискът от диабет тип 2 и сърдечни заболявания се увеличава.
Кафявата мазнина се натрупва между лопатките, около бъбреците, шията и областта над ключиците и по гръбначния мозък. Основната функция на този вид мазнини е генерирането на топлина и защита срещу хипотермия. При ниски температури нервните клетки стимулират кафявата мазнина, която отделя енергия под формата на топлина, докато изгаря бялата мастна тъкан. Проучванията показват, че количеството кафява мазнина при хора с нормално телесно тегло е по-високо, отколкото при затлъстели хора.
ВАЖНО!!! Статиите в този сайт не са медицински съвети! Те не разрешават здравословни проблеми и не заменят консултацията със съответния специалист!
