Ябълките произлизат от Западна Азия. Като в момента се отглеждат в цял свят.
Дивият предшественик на Malus domestica е Malus sieversii (който няма обикновено име), дърво, което все още може да се намери диво в планините на централна Азия в южен Казахстан, Киргизстан, Таджикистан и китайската провинция Синдзян.
Разнообразите от сортове ябълки достига до 7500 типа. А ползите за здравето са безброй.
Знаете ли, че ябълките прочистват кръвта?
Те съдържат голямо количество фосфор, което влие благоприятно за мозъка и нервите. Много подходящи за консумация при нервно изтощение, спомагат концентрацията и действат успокоително.
Ябълките са незаменими източници на витамините А, С (най-вече в кората) и В1. Съдържат голямо количество минерали. Много богати на калий и натрий. Те са едно от най-добрите средства за прочистване.
Ябълките са полезни при лечение на:
- Функционални нарушения на бъбреците, камъни в бъбреците.
- Високо кръвно и висок холестерол.
- Лениви черва, лошо храносмилане, запек, а сготвени действат благоприятно и при диария.
- Главоболие.
- Изгаряния – като компрес, против появата на мехури.
“Ябълка на ден, държи доктора далеч от мен!”
Знаете ли, че семките на ябълката са богати на арсен и спомагат доброто храносмилане. ВАЖНО! Бъдете внимателни с тях! Смята се, че една чаша семки от ябълки могат да причинят смърт!
ВАЖНО!!! Статиите в този сайт не са медицински съвети! Те не разрешават здравословни проблеми и не заменят консултацията със съответния специалист!
