В това видео ще получите идеи за 5 упражнения, с които да стегнете краката и дупето. Упражненията са с вариант за начинаещи и вариант за напреднали. Още в началото ще видите описание как да изпълнявате програмата. Успех!
FB account: https://www.facebook.com/befitwithirina
Instagram: @befitwithirina
Web: https://withirinaatanasova.com/
YouTube: IrinaAtanasova