Тук ще споделя с вас една много вкусна разядка, която е от продукти, които можете да хапвате без угризения! Правила съм я неведнъж, но съвсем скоро я добавих към приятелска трапеза. И всики я харесаха! Учудващо бързо купичката намаляше и намаляше… Става много лесно, бързо и много, много свежа! Изцяло по моя рецепта! Е, едва ли съм открила топлата вода и никой никога не я е праивл или публикувал и т.н., но все пак хрумката си дойде от самосебеси. Е, да продължим с най-важното…
Ето какво е необходимо: 
Авокадото се намачква и към него се добавят настърган чесън и ситно нарязан лук. Разбъркват се добре. Овкусява се с лимон на вкус и щипка сол. Може да добавите настъргани лимонови корички за допълнителна свежест.
Бързо, лесно и вкусно! Сервирайте с пълнозърнест сухар или препечена филийка. Идеална е за закуска или междинно хапване!
Приятен апетит!
Внимание! Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!
Това е рецепта за много вкусни, сочни и крехки пилешки кюфтета по френска рецепта. Толкова любими вкъщи, че дори децата ги чакат с нетърпение. На вид все не мога да ги докарам, затова и нямах възможността да използвам своя...
Скоро в едно пловдивско заведение опитах такава супа и реших, че ще е добре да я споделя и с вас. Заех се със задачата да намеря най-добрата според мен рецепта за грахова супа с мента, която да се хареса...
Една от любимите на повечето българи, а и не само, закуска - палачинки! В днешно време има вече толкова много варианти и рецепти за палачинки, че да се чуди човек коя да избере. Хубавото е, че между всички тях...
Това е десерт, който е като алтернатива на плодов чийзкейк, но в чашка. Не е напълно режимен, но е вариант без брашно, бяла захар, бисквити и пр. Ако обичате съчетанието сметана, плодове, ядки и сушени плодове, то това ще...
За спорта като начин на живот
Здравейте! Казвам се Ирина Атанасова и направих този блог, в който ще можете да прочетете полезни съвети на темите спорт, здравословно хранене, пътувания... Пожелавам ви приятно четене!
