Готови ли сте да стартираме отново предизвикателството “Стегнат корем”? На 30.03.2020г ще стартираме с тазгодишното предизвикателство за “Стегнат корем 2020“.
Какво представлява то?
➡️ Безплатна едномесечна програма с упражнения за стегнат корем под формата на видео + описание.
➡️ Хранителен режим по избор!
Как да се включите?
✅ Харесайте страницата ми във ФБ > https://www.facebook.com/irinakamato/
✅ Споделете тази публикация > https://www.facebook.com/irinakamato/posts/3074470376001169?comment_id=3076374552477418¬if_id=1584992343388845¬if_t=feed_comment
✅ След споделяне коментирайте под поста с „Готово“!
Важно е при споделяне на поста да го отбележите като публичен, за да е видим и от хората, които не са в приятелската ви листа. В противен случай няма как и ние с колегите да видим дали той е наистина споделен!
Всеки изпълнил тези условия до 30-ти март 2020г. /понеделник/ ще получи информация как да се включи към предизвикателството.
Този път и аз самата ще се включа с вас! Както знаят някои от вас, преди 4 месеца родих второто си дете и има “поле” за работа. А моето тяло чака само мен!
Това важи за всеки! А сега е подходящ момент да започнем с физическата активност и постепенно да я превърнем в част от нашия живот оттук нататък. Междувременно всяка седмица ще засичаме резултати.
Участието е напълно БЕЗПЛАТНО! Продължавайте да бъдете активни! 
