withirinaatanasova.com / Постни плодови сладки

Постни плодови сладки

Десерт

Време за прочитане: 1 min read
288
postni-plodovi-sladki-irina-atanasova

Какво е празничната вечеря без чиния топли и ароматни сладки! Този вариант на сладки, който ви предлагаме е много подходящ като допълнение към трапезата ви за Бъдни вечер, защото освен, че имат аромат на канела са и постни. А както знаем, в този ден се яде само постна храна.

А те са чудесни и за хората, които спазват големите пости през годината, а и за тези, които са на режим. 

Ето и какво съдържат:

  • 1 банан
  • 1 ябълка
  • бакпулвер 15г
  • олио – половин ч.ч.
  • мед 2 с.л.
  • 50г фурми
  • 50г стафиди
  • брашно чаена чаша и половина (препоръчвам пълнозърнесто)
  • канела
  • орехи

Настържете банана и ябълката, смесете и добавете останалите продукти, без брашното и разбъркайте. По малко започнете да добавяте брашкото, докато сместа се сгъсти. С лъжица взимайте от тестото и слагайте на тавичка върху кухненска хартия. Печете на 180 градуса.

Повече за начина на приготвяне можете да видите на „Домашни вкусотии – Теди Титова“ .

Да ви е сладко! 

 

Последвайте ни във Facebook: Ирина Атанасова & Теди Титова

Последвайте ни в Instagram: Ирина Атанасова & Теди Титова

 

Внимание!

Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!
Споделете275Споделете172Изпратете

Подобни Публикации

пилешки-френски-кюфтета-с-яйца-ирина-атанасова
Рецепти

Френски пилешки кюфтета

17.10.2022

Това е рецепта за много вкусни, сочни и крехки пилешки кюфтета по френска рецепта. Толкова любими вкъщи, че дори децата ги чакат с нетърпение. На вид все не мога да ги докарам, затова и нямах възможността да използвам своя...

грахова-крем-супа-с-мента-ирина-атанасова
Рецепти

Грахова крем супа с мента

26.09.2022

Скоро в едно пловдивско заведение опитах такава супа и реших, че ще е добре да я споделя и с вас. Заех се със задачата да намеря най-добрата според мен рецепта за грахова супа с мента, която да се хареса...

овесени-палачинки-с-извара-кисело-мляко-здравословно-меню-ирина-атанасова
Рецепти

Палачинки с овесени ядки с извара

04.05.2022

Една от любимите на повечето българи, а и не само, закуска - палачинки! В днешно време има вече толкова много варианти и рецепти за палачинки, че да се чуди човек коя да избере. Хубавото е, че между всички тях...

разядка-с-авокадо-лимон-чесън-ирина-атанасова-рецепта
Рецепти

Разядка с авокадо

13.04.2022

Тук ще споделя с вас една много вкусна разядка, която е от продукти, които можете да хапвате без угризения! Правила съм я неведнъж, но съвсем скоро я добавих към приятелска трапеза. И всики я харесаха! Учудващо бързо купичката намаляше...

Моята история

Irina Atanasova

Ирина Атанасова

За спорта като начин на живот

Здравейте! Казвам се Ирина Атанасова и направих този блог, в който ще можете да прочетете полезни съвети на темите спорт, здравословно хранене, пътувания... Пожелавам ви приятно четене!

Ирина Атанасова


Категории

  • Без категория (1)
  • Безплатни онлайн тренировки (14)
  • За живота (2)
  • Здраве (42)
  • Индивидуални програми (1)
  • Полезно (1)
  • Постигнати резултати (10)
  • Рецепти (90)
  • Спорт (28)
  • Събития (7)
  • Хранителни режими (1)

Абонирайте се за моите нови статии:

Най-популярни статии

  • гликемичен-индекс-таблица-ирина-атанасова

    Какво е ГИ? Гликемичен индекс.

    8087 споделяния
    Споделете 3234 Споделете 2022
  • Спининг – какво е добре да знаем преди да пробваме?

    5280 споделяния
    Споделете 2112 Споделете 1320
  • Какво е Пилатес и какви ползи ни носи?

    3845 споделяния
    Споделете 1647 Споделете 916
  • Меласа – какво представлява и защо е полезна?

    3157 споделяния
    Споделете 1263 Споделете 789
  • Ползите и вредите от бягането

    3029 споделяния
    Споделете 1212 Споделете 757

Instagram

Join my Facebook Page

Абонирайте се за моите нови статии

Хранителни режими

Методи на плащане

Абонирай се и спечели