Палачинки с овесени ядки с извара
Една от любимите на повечето българи, а и не само, закуска - палачинки! В днешно време има вече толкова много варианти и рецепти за палачинки, че да се чуди човек коя да избере. Хубавото е, че между всички тях...
За почитателите на постните ястия тук ще видите един интересен и много вкусен вариант на постни пълнени чушки. За разлика от класическия вариант с ориз и гъби, този е с булгур. Не веднъж съм споменавала, че много обичам булгур и това се превърна в една от любимите ми рецепти. Надявам се и на вас да ви хареса!
Нарязваме на лука и гъбите на ситно и ги задушаваме за няколко минути. Слагаме булгура и добавяме 200мл вода. Добавете подправките и солта и намалете котлона.
Не гответе прекалено дълго булгура, защото ще се готви и в самите чушки. Трябва да се внимава да не се превари.
Напълнете чушките с булгура, сложете останалата вода. Печете ги на 200 градуса 30-40 минути.
Приятен апетит!
Последвайте ни във Facebook: Ирина Атанасова & Теди Титова
Последвайте ни в Instagram: Ирина Атанасова & Теди Титова
Последвайте ни в You Tube: Irina Atanasova & Домашни вкусотии
Внимание! Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!
Една от любимите на повечето българи, а и не само, закуска - палачинки! В днешно време има вече толкова много варианти и рецепти за палачинки, че да се чуди човек коя да избере. Хубавото е, че между всички тях...
Тук ще споделя с вас една много вкусна разядка, която е от продукти, които можете да хапвате без угризения! Правила съм я неведнъж, но съвсем скоро я добавих към приятелска трапеза. И всики я харесаха! Учудващо бързо купичката намаляше...
Това е десерт, който е като алтернатива на плодов чийзкейк, но в чашка. Не е напълно режимен, но е вариант без брашно, бяла захар, бисквити и пр. Ако обичате съчетанието сметана, плодове, ядки и сушени плодове, то това ще...
Тук ще споделя с вас много лесен начин да предложите една по-добра алтернатива на какаоти бонбони вкъщи, които без притеснение можете да давате на децата си (разбира се, ако нямат определени алергии), ако се храните здравословно или не трябва...
За спорта като начин на живот
Здравейте! Казвам се Ирина Атанасова и направих този блог, в който ще можете да прочетете полезни съвети на темите спорт, здравословно хранене, пътувания... Пожелавам ви приятно четене!
