Кой каза “Пица!”? Всички ние сме опитвали това блаженство и лично аз не съм срещала човек, който да не я обича под някаква форма.
Това ястие е аст от ежедневието на много хора, но пък е поста калорично и нездравословно ястие в чистия си вариант. Затова и в последните години кулинари започнаха да измислят различни нисковъглехидратни рецепти за пица, които да задоволят, както вкусовите ни рецептора, а и желанието да се храним по-добре.
Днес с Теди споделяме с вас един много интересен вариант на режимна пица, която сме сигурни, че не сте 
опитвали досега. Тя е доста по-ниско калорична от класическата и по-здравословна. И все пак имайте предвид млечните продукти върху нея, те също дават една доза повечко калории в ястията.
Пица и режим?! Да, възможно е!
Този път пицата ще бъде с блат от гъби. Блат от гъби, да! Вижте я и нея!
Необходими продукти:
- 250 грама пресни гъби печурки
- 100 грама кашкавал
- 3 яйца
- сол на вкус
- риган
- 3 скилидки чесън
- 1 малка червена чушка
- маслини
- синьо сирене
- ементал
- пармезан
- босилек
Смелете гъбите в блендер. Добавете яйца и кашкавал, после настърган чесън и сол. Сложете сместа в тавичка покрита с кухненска хартия и разпределете. Запечете за 20 мин на 200 градуса. След като е готово добавете останалите продукти и запечете за още няколко минути.
Повече за начина на приготвяне можете да видите на „Домашни вкусотии – Теди Титова“ .
Да ви е сладко!
Последвайте ни във Facebook: Ирина Атанасова & Теди Титова
Последвайте ни в Instagram: Ирина Атанасова & Теди Титова
Внимание! Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!
