Днес по идея на Вкусната игра ви споделяме една много вкусна постна рецепта за разядка, която ще е чудесно допълнение към трапезата ви за Бъдни вечер. А и не само! Сигурни сме, че и вашите гости ще я оценят.
Необходими продукти
- 1 чаша домашно сварен боб
- 1 чаша домашно сварен червен боб
- 6 печени червени чушки
- 3 големи моркова
- 1-2 ч.л. дол
- 2 стръка свежа мента (само листата), или 1 ч.л. суха мента
- 1 с.л. червен пипер сладък
- чесън на вкус
- 1 с.л. зехтин
- 1 с.л. балсамико
Начин на приготвяне
Ето и как да приготвим тази вкусна и супер лесна разядка! Обелваме морковите и ги нарязваме на колелца. След което ги варим в подсолена вода, докато омекнат. Всички продукти заедно ги слагаме в блендер и пасираме до хомогенност.
Приятен апетит!
Последвайте ни във Facebook: Ирина Атанасова & The Tasty Game
Последвайте ни в Instagram: Ирина Атанасова & The Tasty Game
Абонирайте се за нас в YouTube: Ирина Атанасова & The Tasty Game
Внимание! Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!