Днес ще споделя с вас една имровизирана рецепта, която беше точно в десетката!
Вкъщи предпочитат пилешно от бут, защото филето няма този вкус и аромат. Затова, когато готвя пилешно филе трябва да го овкуся наистина добре! И, ето, че последната импровизация се оказа засега най-успешна!
Някои от продуктите вероятно ще ви се стори странно, че съм ги използвала, но вечерята стана много бързо и вкусно! Доверете ми се и пробвайте!
Нарязваме пилешкото филе на хапки. Още сурово го овкусяваме с къри, сол, зеленчукова подправка, чесън на праз и добавяме настъргано синьо сирене. Всичко на вкус.
На загрят тиган, само намазан със зехтина, слагаме пилешкото и задушаваме. Бъркаме начесто, за да не загори. И така го готовност. 
Месото при мен пусна доста течност, в която добавих две с.л. майонеза, още малко синьо сирене и сок от 1/3 портокал, като оставих портокала с кората да поври с пилешкото и соса. След 2 минути сте готови.
Аз сервирах с китайски зеленчуков микс, който също задуших с малко зехтин и сол. Пилето е с доста богат вкуса, затова оставете гарнитурата по-малко овкусена.
За майонезата: направете си домашна майонеза, само за едно-две хапвания. Препоръчвам да я направите със зехтин, без сурово яйце! Като можете да използвате соево мляко. Слагате 2 лъжички на цялото ядене, а не на порция.
Да ви е сладко!
Внимание! Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!
Това е рецепта за много вкусни, сочни и крехки пилешки кюфтета по френска рецепта. Толкова любими вкъщи, че дори децата ги чакат с нетърпение. На вид все не мога да ги докарам, затова и нямах възможността да използвам своя...
Скоро в едно пловдивско заведение опитах такава супа и реших, че ще е добре да я споделя и с вас. Заех се със задачата да намеря най-добрата според мен рецепта за грахова супа с мента, която да се хареса...
Една от любимите на повечето българи, а и не само, закуска - палачинки! В днешно време има вече толкова много варианти и рецепти за палачинки, че да се чуди човек коя да избере. Хубавото е, че между всички тях...
Тук ще споделя с вас една много вкусна разядка, която е от продукти, които можете да хапвате без угризения! Правила съм я неведнъж, но съвсем скоро я добавих към приятелска трапеза. И всики я харесаха! Учудващо бързо купичката намаляше...
За спорта като начин на живот
Здравейте! Казвам се Ирина Атанасова и направих този блог, в който ще можете да прочетете полезни съвети на темите спорт, здравословно хранене, пътувания... Пожелавам ви приятно четене!
