Здравейте, приятели!
Както знаете с Теди от „Домашни вкусотии“ започвахме не само да работим по нейното влизане във форма, но и да приготвяме интересни режимни рецепти, с които да покажем, че правилното хранене може да бъде вкусно и засищащо! А всички рецепти от Теди съобразени с хранителния режим ще качвам тук!
Днес ще ви покажем, че с вкусни десерти също можете да сте в режим. А тези какаови сладки са превъзходни!
Внимание! Трудно е да останат неизядени!
Необходими продукти:
- 70 грама орехи
- 50 грама овесени трици
- 15 грама какао
- 160 гр печена тиква
- 100 гр фурми
- Чаена лъжица мед
Смесваме смлени орехите, овесените трици и какаото. Тиквата, фурмите и меда смиламе заедно. смесете съставките и добавете малко мазнина. Оформете в желаната форма и печете на 200 градуса.
Повече за начина на приготвяне можете да видите на „Домашни вкусотии – Теди Титова“ .
Да ви е сладко!
Последвайте ни във Facebook: Ирина Атанасова & Теди Титова
Последвайте ни в Instagram: Ирина Атанасова & Теди Титова
Внимание! Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!