Здравейте, приятели!
Както знаете с Теди от „Домашни вкусотии“ започвахме не само да работим по нейното влизане във форма, но и да приготвяме интересни режимни рецепти, с които да покажем, че правилното хранене може да бъде вкусно и засищащо! А всички рецепти от Теди съобразени с хранителния режим ще качвам тук!
В последните години започвахме все повече да оценяваме качествата на този прекрасен зеленчук, броколито. Ненатрапчивият му вкус е чудесно допълнение към основно ястие, а и не само.
Днешната рецепта е за основно постно ястие, за почитателите на сирена. А тези, които все още не са почитатели на този зеленчук, сега е моментът да пробвате тази рецепта, която с Теди смятаме, че ще се хареса дори и на вас! А пък и режимна!
Необходими продукти:
- 350гр броколи
- 150мл сметана за готвене
- 150мл вода
- 1 бр фикс 4 сирена
- 100гр кашкавал
- черен пипер
- сол на вкус
- зехтин
Нарязваме, настъргваме и запичаме. Получаваме вкусно ястие!
За начина на приготвяне на фикса от 4 сирена можете да видите на „Домашни вкусотии – Теди Титова“ .
Да ви е сладко!
Последвайте ни във Facebook: Ирина Атанасова & Теди Титова
Последвайте ни в Instagram: Ирина Атанасова & Теди Титова
Внимание! Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!
