Здравейте, приятели!
Както знаете с Теди от „Домашни вкусотии“ започвахме не само да работим по нейното влизане във форма, но и да приготвяме интересни режимни рецепти, с които да покажем, че правилното хранене може да бъде вкусно и засищащо! А всички рецепти от Теди съобразени с хранителния режим ще качвам тук!
Когато кажем “Режим” и си представяме как се храним с безвкусни зеленчуци и плодове. Първи, втори ден плодове, после всичко започва да ни става безвкусно. Но това не е задължително! Можем да съчетаем полезното с приятното в един прекрасен десерт от Ябълки с мюсли!
Много лесен за приготвяне, той е подходящ, както за закуска, така и за десерт.
Необходими продукти: 
- 4 броя ябълки
- 150гр мюсли с мед и орехи
- 20мл вода
Да, само това ще ви е необходимо!
Изрязваме капачето на ябълката и издълбаваме вътрешността и, която разбийте в блендер с малко вода. Добавете към кашата мюсли и разбъркайте. Добавете сместа в ябълката и сложете капачето. Печете за 20-тина минути на 150 градуса.
Повече за начина на приготвяне и по-специфични препоръки можете да видите на „Домашни вкусотии – Теди Титова“ .
Да ви е сладко!
Последвайте ни във Facebook: Ирина Атанасова & Теди Титова
Последвайте ни в Instagram: Ирина Атанасова & Теди Титова
Внимание! Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!
