ПИЛАТЕС с Ирина

Описание

Остани активен и тренирай от вкъщи!

Добре дошли в „Онлайн тренировки с Ирина“! Това е онлайн студио с тренировки, които можете да изпълнявате в домашни условия, в удобно за вас време!

Тренировките са направени, така че да са подходящи, както за абсолютно начинаещи, така и да са с достатъчно натоварване за редовно спортуващите.

Тренировките са разпределени, така че да работят за всяка част на тялото. Разделени са на тренировки за стягане и за огъвкавяване. Това, което се използва като основа за онлайн тренировките тук е Пилатесът.

Пилатесът е нискоинтензивна тренировка, която работи с различни мускулни групи във всеки отделен час. Като всяка една от тренировките включва работа с мускулния корсет. Стречингът са тренировките, които са с цел огъвкавяване на тялото и мобилността. В тази опция не са включени кардио тренировки и високоинтензивни такива!

Ще имате достъп до онлайн тренировките в сайта, които да разпределени по мускулни групи за Ваше улеснение. Като бонус ще получите и линк към FB група, в която ще откриете повече от 40 онлайн тренировки, до които ще имате достъп по всяко време.

В групата с онлайн тренировките с мен могат да участват само хора, които са заплатили своя месечен абонамент от 35лв. Можете да гледате всяка тренировка по всяко време, без ограничение в броя им. Абонаментът е валиден за един или за три месеца.

Ще ви очаквам!

Въпроси, които биха могли да възникнат!

– Ако заплатим абонамент за онлайн тренировки ще можем ли с него да посещаваме и тренировките на място в залата? – Този абонамент важи само за онлайн тренировките.
– Колко човека имаме право да влезем в групата, след като заплатим абонамент? – Абонаментът важи за един човек/fb профил.
– Можем ли да си заплатим само една тренировка? – За съжаление нямаме такава опция. Таксата е една, независимо кога ще бъде заплатенa и в колко тренировки ще се включите.
– Ако в последствие преценя, че не искам да участвам, може ли да напусна групата и да ми възстановите парите? – Опцията е да смените своето място с някой друг. Ако не желаете повече да тренирате, то можете да предложите своето място на приятел, но до една седмица след заплащане на абонамента. Сумата не се възстановява след като е вече заплатена.